老犯困、没精神，可能为以下几方面的原因：

1.心脑血管疾病。常见于脑动脉硬化，致使心脑血管供血不足，便可引起总是犯困、没有精神的表现。建议及时到医院就诊，必要时可做一下脑血管、经颅血管超声检查、冠状动脉造影检查等，明确诊断后对症采取治疗措施。

2.贫血。由于血红蛋白降低，机体内有效循环的血流量减少，致使血氧不足引起大脑缺血、缺氧，而出现犯困、没精神的表现。

3.颈椎病。由于颈椎小关节病变或颈肩部软组织损伤，导致椎动脉狭窄，致使椎基底动脉供血不足，也可引起总是犯困、没精神的症状。