记忆力特别的差可以采取以下这些措施来进行调理:
一、可以在平时的生活上改善一些生活方式,要增加一些个人的兴趣爱好,这样有助于记忆力的改善;
二、记忆力差也有可能是由于过度劳累所导致,所以在平时要进行工作方式的调理,在平时要避免过度劳累,要学会舒缓压力,这样就也有助于改善记忆力差的情况;
三、患有某些疾病会引起记忆力差的表现,这时就要采取治疗措施,要治疗疾病,在病情治愈了之后,记忆力差的情况会得到改善和好转。
记忆力特别差的人在平时一定要严格调整,并且在平时要多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这样也有利于身体的健康。
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