痛经痛的特别厉害，可能是经期受寒或是吃了生冷和辛辣食物刺激引起的，但也可能是宫寒或是盆腔炎、子宫内膜异位等妇科疾病导致的。

出现痛经症状时尽量要注意经期的护理和保暖，多喝红糖水、姜汤，或者是使用热水袋热敷腹部减轻疼痛不适感。也可以服用布洛芬、元胡止痛片等药物暂时缓解痛经，但止痛的药物不能频繁服用。

若经常痛经或是痛经严重影响了生活，要检查是否腺肌症或是子宫内膜异位症等疾病引起的，需要消除痛经原因积极治疗，如果是宫寒引起的，建议服用艾附暖宫丸或做艾灸暖宫。