孕期便秘会持续多久,跟孕妇本身的自身体质有很大的关系。
如果孕妇出现便秘之后,自身胃肠道功能不能很快的修复,可能会直接持续到孕晚期。而对于一些孕妇本身胃肠道功能比较好,偶尔出现孕期便秘,可以适当的调整饮食,比如多进食一些粗纤维的食物,包括青菜、芹菜、菠菜等,可以促进胃肠道的蠕动,同时也可以进食一些水果和粗粮,促进胃肠道的功能,大多数便秘都能改善。
如果还是不能改善,可以考虑营养科就诊,营养科有比较好的膳食纤维,是从食物中提取的大量纤维,短时间内给予胃肠道充膳食纤维,可以改善便秘,孕妇一般都可以用。
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