年轻人血压压差50至60是好是坏

年轻人血压压差在50~60，不能单纯的说是好或是坏。因为正常的脉压压差范围是30~40，当大于60时才叫做脉压增大。当脉压差在50~60时，也不必要过分的担心和紧张，一般都考虑和动脉血管硬化有关。

一般没有明显的症状，不用治疗，但是需要动态检测血压。如果脉压差在60以上，有心慌、乏力、头晕等症状时，还要考虑是否有心脏病、贫血、甲亢、高血压等疾病。就需要去医院做相关检查来明确，针对病因治疗。

如果没有明显的器质性疾病，只是单纯的动脉血管硬化，可以通过生活和饮食习惯来调理。清淡易消化饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油脂大、盐分高、糖分高的食物；戒烟、戒酒，少喝咖啡、奶茶、浓茶等饮品；每周进行适度的运动锻炼，加快血液循环，减少血液粘稠度，软化血管，调控血压、血脂，从而可以改善动脉粥样硬化，改善脉压差。