年轻人的正常血压范围是收缩压在140/90毫米汞柱之间，舒张压在90/60毫米汞柱之间，也就是血压不超过140/90毫米汞柱就算是正常的。

如果血压高于140/90毫米汞柱就诊断为高血压，如果血压低于90/60毫米汞柱诊断为低血压。年轻人的高血压一部分是与遗传因素有关为原发性高血压，还有一部分是因为继发性高血压引起的，多见于嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症，还有不同疾病发生肾损害导致肾性高血压。

当然，与年轻人不良的生活习惯也有关系比如高盐、高脂、高糖饮食，大量饮酒、抽烟，长期熬夜、过度劳累、精神紧张、压力大等，也是诱发年轻人高血压的高危因素。