体育锻炼可否减轻嗳气

体育锻炼是可以减轻嗳气的，嗳气是胃中气体逆流而上发出响声的一个症状。

引起嗳气的原因有很多，常见的有饮食不当、吃太多或者吃太快、反流性胃炎、胃溃疡、肠梗阻、消化功能不好、胃肠动力不足等。

最多见的就是胃肠动力不足、消化能力差，通过体育锻炼可以促进胃动力以及胃肠蠕动，所以可以减轻嗳气发作症状，如果是胃炎、胃溃疡这些因素引起的，就得用药物治疗才行，体育锻炼就不能减轻这个症状了。