女孩来月经前的征兆是什么

女孩来月经前有些会出现下腹部的胀痛，也会出现乳房胀痛、背痛，有一些会出现头痛、头晕的症状，还有些会出现精神症状。

主要是由于来月经前体内激素水平比较高，会刺激乳房水肿，会导致盆腔充血、水肿，而出现一些经前期综合症，这都是一种正常的生理现象。来月经后，这些症状会自行消失。

有很多人在来月经前并没有明显的症状，女孩来月经后，在经期要注意休息，要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，要注意保暖，不要受凉，不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物，月经期间不要行性生活，也不要盆浴及坐浴，不能行阴道冲洗。