感冒刚好又感冒,主要是感冒初愈时免疫功能还没有彻底恢复。若在此时不注意做好日常护理、生活作息不规律、饮食不规律,都有可能会对免疫力造成冲击,进而引起免疫力下降,此时更容易感受到外邪,再次引起感冒。
另外,如果体内的正气还没有完全恢复,若在此时过度从事重体力劳动,也有可能会导致外邪趁虚而发,所以也会再次感冒。
因此,感冒初愈,平时要积极调整饮食结构,适当补充新鲜的蔬菜、水果,并且根据自身实际情况,适当加强运动,同样有助于免疫力的提高,能够减少感冒的发作次数。
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