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哺乳期应该少吃葛粉,葛粉他是偏凉性的食物,含有蛋白质氨基酸糖、人体必须的铁铜锌葛根素大豆黄酮苷、花生素等营养成分。
因为他是寒凉的食物,会给哺乳期的妈妈的肠胃造成不适,影响身体的恢复,而且还会通过乳汁影响宝宝,让宝宝出现腹泻等症状,所以哺乳期的妈妈,应该尽量少吃或者不吃葛粉。如果是偏热性的,妈妈可以少量的吃些葛粉,建议选择纯葛根粉别调掺杂了淀粉的葛根粉,如果宝宝消化功能好,可以多吃一些,如果宝宝消化能力差出现腹泻等不适,就不要再吃了。
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