自检膝盖有积液主要是通过临床表现，如果患者出现膝关节肿胀、疼痛，同时伴有膝关节活动受限，通常考虑存在膝盖积液，只能作为初步诊断的依据，要想明确诊断，应及时到医院骨科进行拍片检查，对症予以治疗。

如果膝盖积液并不是很大，通常可通过服用药物进行治疗，临床上常用的药物主要为扶他林软膏、滑膜炎颗粒等。

在用药期间，患者应多注意休息，尽量避免膝关节进行屈伸活动，尤其要避免膝关节负重，通常1周左右积液可自行吸收。如果积液非常多，通常需要进行穿刺抽液治疗，可能需要抽取2-3次才能抽取干净。