怎么睡都觉得脖子很累是什么原因

怎么睡都觉着脖子很累的情况，和肌肉扭伤以后，局部肌肉僵硬、粘连、渗出有关系。

有慢性劳损，长期的乳酸堆积，肌肉有僵硬渗出，包括骨性的曲度变直，甚至有颈椎病髓核突出、压迫刺激脊髓神经，引起的反射性颈项部僵硬，也会造成这种脖子很累。

平时工作所造成的长期低头、姿势不良，乳酸堆积，会产生持续的刺激，即使睡觉也不能很好地缓解，会出现酸痛不适，需要进行治疗。睡觉时枕头过高，潮湿阴冷的环境，也会加重酸胀和劳累的情况。

还要注意附近有没有一些炎症的刺激，像牙疼、咽炎等一些慢性刺激会造成局部感染。淋巴结肿大也会造成脖子酸痛、劳累的情况。需要检查清楚以后对症治疗。