每天觉得很累很困是什么原因

每天觉得很累很困的原因，大致包括以下两个方面：

1.由于从事的工作性质和工作强度导致。例如每天都做重体力劳动，或者长期做需要极度动脑、注意力高度集中的脑力劳动等，导致身心俱疲，表现出每天觉得很累很困的症状，建议立即调整工作性质，做到劳逸结合。

2.由于患有某些慢性消耗性疾病引起。例如慢性肝病、肾病综合征或者再生障碍性贫血等，这些疾病导致机体气血运行不足，长时间亏气、亏血出现上述不适症状，建议积极治疗原发病。