心急焦虑睡不着觉怎么回事

心急焦虑睡不着觉可能以下原因引起的。

1.因为近期工作压力较大，或其他环境因素造成的情绪不稳定，精神过于紧张而导致的。

2.如果患有神经衰弱，受到刺激，也会引起心情焦虑，睡不着觉的情况。

3.可能与遗传因素有关。建议可以到心理门诊就诊，在专科医师的指导下检查和治疗。睡不着时可起床做一些其他的事情，例如听音乐或看书等，当有困意的时候再准备入睡，也可以在医生的指导下口服一些调节神经的药物促进睡眠，必要时可服用催眠药物治疗。