一晚上睡不着觉是怎么回事

一晚上睡不着觉，可能与以下几方面的原因有关：

1.心理因素。如果近期内精神压力过大，思想包袱过重，经常胡思乱想，遇到事情总是过于纠结，致使精神高度紧张或焦虑，都会导致晚上睡不着觉。

2.环境因素。由于出差在外，突然更换睡眠环境或者出国后倒时差等，都会对睡眠造成影响，出现整晚睡不着觉的情况。

3.疾病因素。常见于心肌供血不足、心脏病、心律失常等疾病，由于晚上容易出现呼吸困难、气短、心慌等不适症状，也可能会导致晚上睡不着觉。

针对晚上睡不着觉的问题，应及时明确诱因，进行针对性治疗和调理。