月经颜色呈黑色并且量少是有很多原因的，如子宫内膜过薄、剥膜后没有及排出导致淤积造成气滞血瘀；也有可能是内膜息肉缺血、黏膜下肌瘤坏死后并没有及时排出，导致在宫腔内沉积的时间较久就会出现月经量少、经血黑色的情况发生；也有可能与女性内分泌失调有关或是宫寒引起的。

如果本身有存在妇科炎症也是会引起月经异常症状的，可先观察看看月经的变化，若是经血经常发黑且量少，可先到当地医院做个相关检查。查明引起的原因，明确病因后再进行对症的治疗。若不是病理性因素引起的，可在医生的建议下服用一些益母草或是桂枝茯苓胶囊等。可以促进盆腔的血液循环，使子宫收缩加速帮助淤血排清，也可以到当地正规的中医院进行诊治，在医生的指导下服用中药进行调理。

来月经期间要注意保暖不要受凉，不要吃寒、凉的食物以免引起腹痛，如果本身就有腹痛的情况，可适当喝一些生姜红糖水来缓解或是用热水袋来热敷腹部。要好好休息，不要熬夜，要养成良好的生活习惯，避免做激烈的运动也不要做太辛苦的体力活，放松心情保持愉悦良好的心态。注意经期卫生不要同房，贴身衣物要勤洗勤换。