两鬓白发怎么办

出现两鬓白发可以通过中医中药辨证论治治疗，也可以口服中成药，如七宝美髯丸、活力苏口服液等。

出现两鬓白发可以经常按摩局部的头部皮肤也有帮助。在饮食上多吃富含维生素丰富的食物，也可以缓解两鬓白发的原因。

出现两鬓白发主要是局部黑色素减少引起，如果情绪经常低落、精神压力过大、精神过度紧张也会引起两鬓白发的情况发生。所以，出现两鬓白发要保持心情愉快，避免熬夜。在饮食上注意多吃富有营养、蛋白质丰富的食物，还可以多吃坚果类的食物。