长时间精神紧张引起闭经怎么办

精神因素引起的闭经，建议调整好心态、放松心情、清淡饮食、注意保暖。同时到医院查性激素六项，B超检查子宫内膜厚度和附件情况，根据检查结果对症调理。

精神紧张引起的闭经必须进行心理治疗，要寻找原因、开导，疏泄是最基本的方式。情况不严重，只要自身调节保持良好的心态，月经可以很快恢复正常。持续精神紧张或焦虑可以在医生的指导下使用药物进行治疗。

闭经恢复的调理，一般建议滋阴护巢的调理方法改善闭经。