睡觉打鼾怎么解决

解决睡觉打鼾最重要的是进行病因治疗。例如，有扁桃体肿大或腺样体肥大引起的儿童睡觉打鼾，可以通过手术切除的方式治疗。

由鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等引起的睡觉打鼾，可以通过手术矫正或手术切除的方式来纠正。由感冒或过敏性鼻炎等引起的睡觉打鼾，可以通过局部使用鼻腔喷雾来缓解。

除上述治疗以外，还可以通过调整睡姿，如由仰卧位改为侧卧位，减轻体重，戒烟、戒酒等方式来缓解睡觉打鼾。如果伴有睡眠呼吸暂停低通气综合征，必要的时候需要使用无创呼吸机辅助通气。