妊娠并发症是可以提前预防的。现在孕妇的并发症一般是妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠期先兆子痫等。

比如妊娠期糖尿病，在怀孕期间要避免孕妇大补，在保证身体营养足够的基础上，多吃高纤维类的食物，多吃蔬菜水果多喝水，并且适当的坚持锻炼身体，不能娇气懒惰，这样就有效的避免了妊娠期糖尿病的可能。

妊娠期高血压一般与遗传基因有关系，如果家族中有高血压的患者，怀孕以后尽量要少吃高脂肪类的食物，并且积极补充钙质，定期测量血压。一旦发现高血压以后必要的话需要药物控制，避免产生妊娠子痫前兆。