少食多餐能预防妊娠期合并症，但这只是预防措施之一。平时除了少食多餐外，还需要多注意不能吃太过于油腻、辛辣刺激性、过咸、过甜的食物，可以适当的多吃些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。

在怀孕的前三个月还需要在医生的指导下补充一些叶酸。想要预防妊娠期合并症，需要平时多注意休息，避免过度劳累，而且还需要严格控制孕期体重。

在怀孕期间还需要定期做好产前检查，在怀孕的中后期还需要多注意胎动情况，必要的时候还需要进行胎心监护。