如果弯腰直不起来，考虑为腰椎的活动受限，可以选择口服药物，配合理疗、推拿、针灸等治疗手段。患者可以选择口服一些肌肉松弛药物，如复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，能够松解腰背部僵硬痉挛的肌肉，从而在一定程度上改善腰部活动受限的症状。

也可以口服一些中成药物，如腰痛宁胶囊、腰痹通、痹祺胶囊等，可以起到活血舒筋止痛的功效，对于改善腰痛、腰部活动受限会有一定的帮助。此外，患者还可以选择进行腰部的理疗，如冲击波、中频超声波等，可以很好的改善腰背部的循环，减轻局部肌筋膜炎的情况，对于改善腰部的活动功能也有好处。

患者还可以适当结合一些推拿矫正手法、腰部功能锻炼、针灸等治疗方法，能够很好的纠正腰椎椎间小关节的紊乱。改善腰部的生理曲度，恢复腰椎正常的稳定性，对于缓解弯腰无法伸直的情况会有比较好的疗效。