弯腰就会直不起来酸痛怎样缓解

弯腰直不起来，这种情况多是由于腰肌劳损、外伤导致。患者长期行体力活动、生活习惯不正确就会出现弯腰时腰部酸痛的症状。

患者出现症状以后应及时进行制动、卧床休息，在急性期可以对局部进行冷敷，超过48小时应转为热敷，这样可以有效促进局部血液循环，缓解症状。同时也可以配合消炎止痛药以及外涂药膏帮助止痛。

经上述处理以后，如果症状继续加重，应立即去医院进行专业治疗。如果是由于腰椎间盘突出导致，这种时候应及时去医院完善腰椎ct检查，治疗方面首先可以采取保守治疗，比如佩戴腰围等。未见好转需要采取手术进行彻底治疗。