幼儿夏季吃什么预防中暑

幼儿夏季可以吃一些祛暑的食物，预防中暑。夏季天气炎热、气温过高，由于出汗过多、体内的代谢旺盛，很容易引起中暑现象。

平时可以服用一些祛暑的食物，预防中暑。例如冬瓜汤、海带汤、绿豆汤、西瓜、黄瓜、雪梨等这些食物，容易消化吸收，可清热解毒、祛暑，有利尿的作用。可消除体内的热火，对于预防中暑起到一定的作用。

同时降低室内的温度，可以开空调、开风扇，将室内保持在27℃左右，尽量减少外出、多喝温开水，补充体内的水分，也可预防中暑。