饭后胀气最常见的原因是因为消化不良、肠胃功能紊乱、饮食不当等原因造成，比如在饮食上食用了过多的高糖、高脂、高热量类的食物，造成了食物在胃肠中不能被按时排出，从而在胃肠道内发酵生成大量的气体，造成饭后胀气。

或者是在精神紧张的时候，会吞入过多的气体，再加上进食，就可以有明显的腹胀。也有可能是患者患有肠道菌群失调，导致产气菌繁殖增加，也可出现胀气。

患者有慢性胃炎，黏膜水肿、糜烂或胃动力障碍，导致胃肠胀气、肠淤张，也可引起患者在饭后出现胀气的症状。