骨裂吃什么东西恢复

骨裂恢复期间可以多吃富含优质蛋白和多种维生素、矿物质的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉、草莓、樱桃等。可以促进骨裂部位的血液循环，增加骨密度，促进骨裂的愈合。

注意骨裂部位的保护、注意防寒保暖，避免长期受力，保持充足的睡眠，不要抽烟、喝酒，少喝碳酸饮料。

骨裂也是属于骨折的一种方式，只是相对比较轻微。可以选择保守治疗的方式，建议用石膏或者支具固定2~4周的时间，局部制动2~4周。因为如果过度受力或者活动，有可能会导致骨裂的加重，引起骨折错位。