怀孕初期可以蹲着，但需要注意控制好蹲着的时间，避免长时间保持蹲位。如果偶尔短时间内蹲一会，并不会对胚胎的生长发育造成影响，也不会造成腹痛或出血等先兆流产的表现。

但如果长时间保持蹲位的姿势，很容易导致机体当中较多的血液向下肢聚集，由蹲位起身时容易造成大脑产生一过性供血不足，进而出现头晕不适以及眼前黑蒙等不适表现。

另外，孕妇在怀孕初期容易出现低血糖，长时间保持蹲位的姿势，在起身时容易诱发低血糖反应，出现头晕、身体乏力、多汗等表现，甚至可出现短暂性晕倒现象。