怀孕初期是可以吃鸡爪的。

因为鸡爪的主要成分为胶原蛋白，对怀孕是有益的，但是对于一些怀孕初期的孕妇可能存在早孕反应，严重的患者可能存在怀孕的剧吐情况。而鸡爪相对偏油腻，对怀孕初期，早孕反应严重的孕妇不建议食用。

怀孕初期的饮食，以清淡饮食为主，多食蔬菜和新鲜的水果，少食油腻的或煎炸的饮食。在怀孕3个月以后，一般早孕反应渐消失，可以食用优质蛋白类的饮食。