手腕腱鞘炎怎么缓解

手腕腱鞘炎主要包括桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、肌鞘炎等，无论哪一种腱鞘炎初诊或症状较轻时均可采用保守治疗的方法。主要保守治疗方法包括手腕部的制动、局部的热敷理疗、外用消炎活血药物、口服非甾体类消炎止痛药、局部封闭治疗等。如果非手术治疗症状改善不明显或者是症状反复发作均可采用手术治疗的方法，手术要切除增厚的狭窄环，切除范围应在术中观察肌腱在腱鞘内活动的情况，以不阻挡肌腱活动为度。