怀孕后便秘如果不是很严重，不建议用清水灌肠。

如果便秘比较重，可考虑清水灌肠，最好选择用生理盐水灌肠，可起到软化粪便的作用。有利于促进粪便排出，也能够减少粪便在肠道内长时间淤积，导致毒素不能及时排出，可能会对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。

除此以外，孕妇出现便秘最好从饮食方面进行调理，应注意规律饮食，不要暴饮暴食。建议在平时多喝温开水，多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，也可适量吃一些酸奶、蜂蜜。还应注意多吃含有丰富膳食纤维的粗粮，都有利于改善便秘。