灌肠对便秘有用,但只是一种临时的缓解方法。
灌肠一般使用肥皂水,当有润滑作用的液体从肛门灌入直肠,能够对直肠黏膜起到一定润滑作用。还可以促进胃肠道蠕动,将大便及时排出。如果便秘比较严重时,可以临时使用灌肠的方法,能够快速、有效缓解便秘症状。但是,如果想要彻底改变便秘的习惯,需要明确原因,针对性治疗。
便秘一般因为饮食、生活不当引起,所以要改变饮食,多吃蔬菜、水果、多喝水、多做运动,并改变不良的习惯,例如久坐、久卧等。如果是肠道蠕动减慢导致,还可以适当口服促进胃肠道蠕动的药物。
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