过敏不能吃的东西有很多：

第一，导致过敏的物质也就是过敏原，如果明确自己对某些食物，比如芒果、榴莲、牛肉、羊肉等食品过敏，过敏时一定要禁忌这类物品。

第二，可以导致发的物质，比如鱼、虾、蟹等海鲜类产品。

在日常生活中容易过敏的人可以去做一个过敏原检测，明确自己对哪些东西过敏，日常生活中远离此类物品。要注意自己在实际生活中遇到哪些物质容易发生过敏，留意这些东西，尽量的远离这些东西，降低导致过敏引起的原因，避免损害。