自慰时怎么注意卫生

在自慰前应当仔细的清洗生殖器与手，如果使用飞机杯自慰，应当将飞机杯进行严格的消毒和清洗。

在自慰时用力不要过大，防止对阴茎造成损伤，自慰的次数也不要过于频繁，过于频繁自慰会引发肾虚、包皮龟头炎等疾病。如果男性存在正常的性生活，不应当进行自慰，防止影响到正常的性生活质量。

没有正常性生活的男性，可以适度进行自慰，能够发泄性欲望。男性在日常应当多接受性教育，多了解性知识，培养其它兴趣爱好，多参加社交活动，减少自慰的次数。