记忆力减退的原因包括生理性和病理性。

生理性的原因，常见的为长时间精神压力大、睡眠质量下降、睡眠时间过短，随着年龄的增长，可能会引起脑细胞退化，也可以出现。一般不需要特殊的药物治疗，主要是通过生活方式来改善，按时作息，放松心情，减轻压力，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，适当的参加一些题锻炼和户外运动，平时多动手和多动脑。

病理性的原因有多种，比如脑部有器质性病变可以引起，常见于脑出血、脑梗死、颅脑肿瘤、脑外伤等。老年痴呆前期也可以出现，一般表现为近记忆力下降，但是远记忆力相对保存。治疗原发病为主，必要时应用一些脑保护的药物。