男性在射精后身体感到疲惫，是由于双方在性生活过程中消耗了大量的体力，并且精神高度集中，久而久之就会出现射完就疲惫的情况，这种情况属于正常生理现象。

性生活结束后，注意休息，第二天就会自行缓解。平时性生活比较频繁、工作压力大、长时间熬夜、身体过于疲劳等，也可导致性生活后出现疲惫现象。

性生活是一个体力活，性生活要有规律性，一周一到两次左右最佳，规律的性生活可以增进夫妻感情，还可以减少性功能障碍的发生。所以注意性生活需要规律，同时应该加强身体的锻炼，可以有效缓解性生活过后的疲惫。