吃了李子喝水是会容易出现拉肚子的。李子是一种水果，营养丰富，含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，保持大便通畅。

吃了李子喝冷水，会对肠道黏膜造成刺激，容易引起拉肚子，比较难消化。如果存在有消化不良的患者，食用过多的李子会导致胃排空延迟，加重肠胃负担，引起腹胀。喝冷水后促进未完全消化的排入肠道，对肠道刺激就容易引起拉肚子。

因此，食用李子后不建议马上喝冷水。如果存在有脾胃虚弱和胃部基础疾病的患者，应少吃李子。