吃了李子喝茶是容易拉肚子的。

李子虽然是一种水果，营养价值较高，但是难消化，属性寒凉，脾胃虚弱的患者吃了李子之后，如果再喝茶，茶叶中的茶碱会与李子的成分发生化学反应，刺激肠道，引起肠道蠕动亢进，而引起拉肚子。脾胃寒凉和存在有消化不良的这类人，不可以食用过多的李子，否则会加重肠胃负担，引起消化不良，损伤脾胃功能，从而会引起腹胀、腹痛等胃肠不适。

平时饮食要定时定量进餐，避免吃辛辣、刺激、寒凉的食物，可防止出现拉肚子。