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吃了李子喝茶是容易拉肚子的。
李子虽然是一种水果,营养价值较高,但是难消化,属性寒凉,脾胃虚弱的患者吃了李子之后,如果再喝茶,茶叶中的茶碱会与李子的成分发生化学反应,刺激肠道,引起肠道蠕动亢进,而引起拉肚子。脾胃寒凉和存在有消化不良的这类人,不可以食用过多的李子,否则会加重肠胃负担,引起消化不良,损伤脾胃功能,从而会引起腹胀、腹痛等胃肠不适。
平时饮食要定时定量进餐,避免吃辛辣、刺激、寒凉的食物,可防止出现拉肚子。
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