产后一年半可以做骨盆修复的,产后四十二天以后,任何时间都可以做骨盆修复。平时多做提肛运动,来帮助恢复盆底功能,预防盆底功能异常的问题加重,都会有一定的作用。
但是相对来说,在产后四十二天天之后,六个月之内进行产后盆底修复是最好的时机,恢复的状况会更好一些。
平时做提肛运动是相对比较重要的,一定要在平时多注意,要尽量避免过度劳累,避免过度剧烈的运动,避免提重物或者背重物、上楼梯,也要尽量避免慢性咳嗽或者便秘等情况。因为这些都有可能会加重盆底功能障碍,导致尿失禁等发生。
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