产后三年做骨盆修复还有用吗

产后三年做骨盆修复一般没有太大作用，所以做骨盆修复需要掌握好正确的时间才可以达到预期的效果。

在生完孩子之后可能会出现骨盆松弛的情况，而通过骨盆修复的方式能够促进骨盆收缩，并且可以增加盆骨肌肉力量，从而可以预防骨盆松弛所引起的腰酸、胯宽等情况。但在产后三年由于时间比较长，可能盆骨和韧带组织已经完全恢复稳定，此时再做骨盆修复可能起不到太大效果。

如果在产后想要做骨盆修复，通常需要在2~6个月左右，此时骨盆和韧带组织还没有完全恢复，进行骨盆修复能够促进骨盆的恢复。但也需要让专业人士进行操作才可以避免对身体健康的伤害。