预防心肌病可以有以下几个方面：

一、保持正常作息，必要时使用镇静剂，心衰时服用低盐食物。

二、防治心律失常和心功能不全，有栓塞者进行抗凝治疗。

三、有心衰患者要采用强心药，利尿药和扩血管药。

四、要避免情绪紧张和剧烈运动。

五、要根据病因进行合理的治疗，对症对因进行治疗，时刻关注患者的情况。

因为心肌病的发生与多种因素有关，原发性心肌病、继发性心肌病，而继发性心肌病可能的发病原因也有很多，如感染、代谢性问题、内分泌障碍、缺血性疾病等。所以最好做到早预防、早发现、早治疗。