心肌病的预防，对于与遗传因素有关的心肌病，比如肥厚型心肌病和扩张型心肌病，没有办法进行预防。而对于后天形成的心肌病是能够起到一定的预防的作用。

比如一部分扩张型心肌病是因为感染因素造成，所以平时只要注意加强身体锻炼，增强机体的抵抗力，避免各种感染的发生，也就减少了扩张型心肌病发生的几率。

而对于缺血性心肌病是因为冠脉存在着狭窄病变或者闭塞病变，出现了心脏的增大、心衰的表现，对于这样的患者平时要健康的饮食生活习惯，避免吃油腻的食物，也是要求多增加运动锻炼，同时要控制好血压、血糖及血脂的情况，也可以起到预防的作用。对于酒精性心肌病的患者，预防的主要措施就是少喝酒或者不喝酒。