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老人做噩梦记忆力下降吃什么

发布时间: 2020-09-04播放次数:125
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老人做噩梦记忆力下降,可能为疾病因素所引起,比如老年痴呆,应去医院进行全面检查。

如果确诊为老年痴呆,可口服脑复康、维生素B1等药物进行治疗,并且也要改善日常的饮食,多食用奶制品、豆类、鱼类等,这些食物当中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、蛋黄酥、大豆磷脂等,能够有效的缓解记忆力下降,促进睡眠。

患者还应调整日常的生活习惯,戒烟、戒酒,避免熬夜,不要过于劳累,调整心态,适当的坚持身体锻炼,对于老年痴呆都有不错的效果。

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