大脚趾突然抽筋翘起来怎么办

大脚趾突然抽筋翘起来的情况，一般都和肌肉的收缩、紧张有关系，这时要脱离寒冷的环境，用手按住脚趾轻轻地按摩。如果不是特别严重，可以轻轻地拉伸，从而使抽筋的肌肉得到放松。

如果非常严重，先进行按压，避免继续抽筋造成进一步的损伤，可以进行热敷，用热水袋、热毛巾促进血液循环，减轻局部的刺激。同时，这种翘起来抽筋的情况会造成严重的疼痛，严重时还可以有肿胀以及拉伤，可以在抽筋缓解以后针对疼痛应用非甾体类消炎、镇痛药物，像双氯芬酸钠和布洛芬。

如果肿胀疼痛比较严重，可以去医院检查清楚然后对症治疗。平时注意避免劳累、受凉、鞋子要合适、不要挤脚，对症进行检查和处理。