剖宫产坐月子注意事项

选择剖宫产的孕妇在术后六小时内要自由翻身，24小时以后要下床活动，防止粘黏，同时刚生产后要不宜大补食物，应该适当吃一些流食，如稀饭、汤水等，等到生产3天以后再适当的补充营养，荤素搭配，保证营养摄取均衡，有助于机体恢复及奶水分泌。

身体恢复期间要避免剧烈运动，直至伤口愈合后再考虑做一些运动，还要注意个人卫生，尤其乳房卫生，在喂完奶后要把剩余的乳汁全部挤出来，防止乳汁堆积引起涨奶等不适症状，在室内要定期开窗换气，保证空气新鲜流通。但是要避免着凉，做好保暖工作，注意洗头、刷牙时水的温度，禁止盆浴。