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孩子如果除了夜里说梦话外,没有伴随有精神萎靡等异常的症状,考虑是正常的。
导致这种情况出现的原因可能是因为白天玩耍的时间过久,精神方面过度兴奋引起的,注意调理下就可以。但是如果除了说梦话外,还出现中途醒来或者睡眠不踏实等症状,可能是存在有睡眠障碍导致的,最好到医院做个脑电图等方面的检查来确认病情。
平时在睡觉前两三个小时不要让孩子玩耍得太兴奋,在睡觉前可以适当地喝杯牛奶,牛奶是具有安神作用的,饮用后能够促进睡眠。
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