孕妇可以吃辣的食物吗

女性怀孕之后，日常所吃饮食中，对于辣性食物并非绝对的饮食禁忌。可以适量的吃些辣味食物，但是要根据自身情况适量食用为好，一般不提倡在怀孕期间多吃辣性的食物，而且对一些生冷刺激性的食物也不宜食用。

怀孕后女性体内各种激素分泌水平改变，所以有的孕妇易出现大便干燥、便秘等现象，而吃辣性的食物还会刺激肠胃，易引起孕期上火，则会使这些症状有所加重。

孕期女性饮食应该在注意多食用优质蛋白食物以外，还要合理摄入新鲜蔬菜水果，以保持大便通畅，减少和预防孕期便秘。