孕妇可以吃辣吗

孕期建议还是尽量避免食用辛辣刺激的食物，或者是适量少吃一些就可以了。

由于辛辣刺激的食物容易导致怀孕期间孕妇的体质发生改变，加重孕期便秘的症状，或者是刺激胃肠道引起腹泻等情况，这些都是不利于胎儿在宫腔内的生长发育的。并且，辣椒中含有麻木神经的物质，会对胎儿的神经系统发育造成不良的影响，所以在怀孕期间应当尽量避免进食辛辣刺激的食物。

部分女性在怀孕早期时，由于对各种食物的食欲下降，适量的进食辣味食物可以改善孕妇的食欲，这种情况下可以少量的进食微辣的食物，也不建议多吃。