宝宝积滞通常是因为吃了不干净食物或者进食过多，导致消化不良的情况引起。

积食可以引起呕吐、腹泻、腹胀、大便干燥、哭闹不安，积食还可以引起发热咳嗽。

宝宝一旦出现这样情况，应该要喝一些温水控制饮食，轻者顺时针轻轻按摩宝宝腹部，按摩可以帮助宝宝肠胃吸收，帮助消化食物。

还可以吃一些促进消化的淮山药粥、青菜粥之类。吃一些健脾胃的中药，比如山药、山楂、鸡内金等。重者就需要通过医院检查或者小儿推拿方式再给予适当治疗。