总感觉心里不舒服、心慌，首先，应该明确是什么原因引起，才能采取针对有效的治疗和处理措施。

能引起这些症状的原因还是比较多，需要做心电图检查看是不是有快速性心律失常发作。还应该化验即刻血糖，明确是不是有低血糖反应。如果是快速性心律失常，可以选择抗心律失常的药物，比如β受体阻滞剂来治疗。如果是低血糖发作，可以补充糖分，比如吃糖块、喝白糖水、吃面包、馒头、巧克力等措施。

还应该再做进一步检查明确心律失常，或低血糖是什么原因引起的，再针对存在的原因和疾病作相应的治疗。