如何知道自己排卵期

如果平时月经周期正常，排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，但也可以通过以下的症状来进行判断排卵期：

1.阴道分泌物增加，类似于蛋清样，呈透明、拉丝状。

2.可以通过监测基础体温的方法来了解排卵时间，一般在排卵期的当天，基础体温会降低，排卵第2天体温会升高0.3-0.5℃。

3.排卵期的时候女性身体内的激素水平会发生变化，少数人会出现腹痛、乳房胀痛、性欲增强、阴道流血等症状。

除上述症状外，也可以在月经第12天去医院做B超监测卵泡的发育，这样也可以确定排卵期。